Archív kategorií: Zdravý životný štýl

Nadúvanie – z času načas potrápi

Nadúvanie
Nadúvanie – z času načas potrápi

Ak s času na čas trpíte nadúvaním, nemusí sa jednať o problém väčšieho rozsahu. Ak sa však táto nepríjemnosť objavuje častejšie, môže sa jednať o ochorenie s ktorým sa neodporúča hazardovať. Najčastejšou príčinou nepríjemností s názvom nadúvanie je porucha trávenia. Zo začiatku sa táto porucha, ku ktorej sa pripisuje nadúvanie môže prejavovať len občasne. Ak sa však nadúvanie opakuje častejšie, mali by sme pristúpiť na niektorú z dostupných metód a poruchy s trávenia sa raz a navždy zbaviť. V prvej fáze je potrebné zamerať sa na základné návyky pri jedení. Jedná sa o úplné banality ako je prežúvanie, kedy popri prehĺtaní prehltnete aj väčší objem vzduchu. Problém môže byť aj v samotnej potrave, ktorú možno jete príliš horúcu. K rovnakým problémom sa môže pripísať aj časté pitie nápojov s obsahom oxidu uhličitého. Ďalším problémom, ktorý si môžete odsledovať sami na sebe, je nestráviteľnosť alebo zlá reakcia organizmu na niektorú látku. Pokračovať na Nadúvanie – z času načas potrápi

Detoxikačná kúra a lieky

Detoxikačná kúra
Detoxikačná kúra a lieky

Naše telo sa čistí samé a za normálnych okolností ho nemusíme nijako zvlášť podporovať v tomto procese. Problém však nastáva, ak sme ochoreli a sme nútení jesť lieky, ktoré sú nielen ako liečivo, ale taktiež zaťažujú náš organizmus. Pomocou detoxikačnej kúry dokážeme z tela dostať tieto látky a zabránime tak ich vplyvu na naše telo. Lieky sú chemickými látkami a práve preto okrem ich pozitívnych účinkov môžu mať i množstvo negatív, ktoré nám spôsobujú vedľajšie účinky. Niektoré sa časom vytratia, keď vysadíme danú liečbu, no sú i také, ktoré majú dlhodobý účinok na naše zdravie a orgány. Práve o tých hovoríme, pretože by sme neradi trpeli ďalšími ochoreniami. Pokračovať na Detoxikačná kúra a lieky

Acai bobule a ich čistota

Acai bobule
Acai bobule a ich čistota

Acai bobule k nám prichádzajú z veľkej diaľky, no predsa by sme nemali podceňovať ich účinky, pretože to na ne nemá žiadny vplyv. Acai bobule sú jednoducho vitamínovou bombou, ktorá nášmu organizmu dodá príliv neuveriteľne silnej energie. Boli využívané už pôvodnými obyvateľmi amazonských pralesov, ktorí si ich nesmierne cenili práve pre spomínanú vlastnosť. Pociťovali veľký príliv energie a považovali sa tak za oveľa silnejších bojovníkov. Teda ich považovali za zázračnú surovinu, ktorú im dali bohovia prostredníctvom darov prírody. Acai bobule teda pochádzajú z nedotknutej čistej prírody amazonských pralesov. Sú o to viac jedinečné, že tento ekosystém je veľmi ničený a ohrozovaný. Pokračovať na Acai bobule a ich čistota